INSPIRACIÓN – MOTIVACIÓN – COACHING
Cet article provient d’un atelier que j’ai réalisé pour l’association de Borja Vilaseca appelé la Akademia. Elle a pour objectif de donner les clées à des jeunes allant de 16 à 22 ans pour se connaître de manière plus profonde. Dans certains cas on parlera même d’apprendre à se connaitre tout court et commencer à vivre réellement.
Comment essayer d’augmenter sa determination, sa volonté intérieure sans écouter son entourage? Il est très difficile de faire abstraction de tout. Il est quasiment impossible de se mettre dans un état de motivation tel que rien ne peut ébranler. L’une des réponses les plus simple serait de «se baigner dedans». Videos, livres, conférences, séminaires, formations en ligne, s’entourer de personnes ayant la même envie, etc…sont de très bons moyens. Cependant le plus important est de se connaître soit même et de definir quelque chose réellement en accord avec qui nous sommes.
Dans cette nouvelle video, nous allons parler de la dernière étape à réaliser pour sentir une évolution permanente dans nos vies. A partir de notre GPS, que forment nos valeurs, nous voyons comment se sentir toujours plus heureux et plein d’énergie.
Pour se faire il faut tout d’abord apprendre à se connaître. L’idée est de faire une liste de 10 valeurs qui te représentent ou définissent.
Quand tu connais une nouvelle personne tu ne lui demandes pas qu’elle te montre son CV. Tu essayes simplement de découvrir qu’elles sont ses valeurs pour savoir si tu pourras t’entendre avec elle.
Finalement pour un nouveau travail, l’achat d’un bien, etc…il s’agit de la même chose car ainsi tu ne vas pas à l’encontre de ton essence. Tu ne te manqueras pas de respect et tu seras donc plus heureux.