¿Te has preguntado lo que te gustaría que saliera del día de hoy? Si tienes una reunion con tu jefe, has pensado en lo que te gustaría que saliera de esa conversación?
Hacerse preguntas es una herramienta muy poderosa. Cuando me refiero a preguntas no hablo de que zapatillas voy a llevar hoy? Me refiero a algo más grande, algo que nos haga ver la situación desde otra perspectiva. Esta forma de pensar que nos haga obtener resultados en adecuación en lo que buscamos. Aunque lo de las zapatillas resulta util. Escoger unos con tacones cuando vas a correr puede resultar incomodo.
Ya me imagino vuestra cara leyendo esto:
Lo deberíamos tener tan integrado que sería un reflejo en frente a cualquier tipo de situación. Hacerlo todos los días nos resulta muy extraño y costoso. ¿Verdad? No solemos hacerlo porque estamos en modo automático. No tenemos tiempo. La mayoría de las veces vamos deprisa. Según el caso o día intentamos hacer lo que estamos haciendo de la mejor forma posible cuando quizás solo tranquilizarnos, tomarnos el tiempo para realmente preguntar lo que nos gustaría que saliera de esa acción o actividad nos hubiese ayudado más a la hora de realizarlo.
“Lo importante es no dejar de hacerse preguntas. La curiosidad tiene su propia razón de ser” – Einstein
Descubrí el poder de las preguntas cuando un coach, hablando de mi situación profesional y dudas que tenía me dijo «Que ejemplo te gustaría ser para tus hijos?».
Ejemplos de preguntas útiles:
- ¿Por qué me duele esta parte del cuerpo? He hecho algo mal?
- ¿Como me veo en 5 años? 10 años?
- ¿Que me gustaría lograr como sueño?
- ¿Como podría hacer para que no me pasará otra vez?
- ¿Como lo podría hacer mejor la próxima vez?
- ¿Como me gustaría que me viera la gente?
- ¿Como actuarías y pensarías si fueras esa persona?
- ¿Que oportunidades me ofrece esa etapa de mi vida?
Las más importantes que nos solemos hacer:
- ¿Donde vamos a irnos de vacaciones? Que vamos a visitar ahí?
- ¿Que haremos este fin de semana?
- ¿Que le voy a comprar para su cumple?
- ¿Por qué me pasa siempre a mi?
- ¿Por qué nunca me pasa a mi esto? Siempre a los demás.
No quiero decir que las preguntas de la segunda lista no sean útil. Sin embargo que lista cambia vuestra vida por algo realmente mejor ahora y a largo plazo?
Las preguntas cambian nuestra percepción. Si no nos hacemos este tipo de preguntas repetimos cada día lo de siempre. No avanzamos hacía esa cosa que nos gustaría tener. Si no lo hemos conseguido antes porque lo vas a conseguir ahora si te haces las mismas preguntas? Cambiar su nivel de conciencia es la clave para lograr lo que queremos.
Sin preguntas -> no hay reflexión -> sin reflexión -> no hay cambio de habito -> no hay resultados distintos.
Ese cambio de punto de vista nos hará mas feliz porque al final es un tipo de optimismo o positivismo. No vas a ver el problema, observarás a lo mejor la causa del problema. Por lo menos intentarás descubrirlo. Esa curiosidad hará que tus resultados serán distintos. Luego aparte de obtener un futuro distinto encontraremos motivación en este proceso. Hasta podremos vivir la vida como si fuera un juego.
¿Que pregunta te haría cambiar tu vida por algo mejor? No dudes en compartirlo en los comentarios. Muchas gracias y no dudes en compartirlo si piensas que puedes ayudar a los demás.
